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BENEFICIOS QUE PUEDEN APORTAR LOS METODOS AEROYOGA® Y AEROPILATES® (METODOS SUPERVISADOS POR MEDICOS ESPECIALISTAS EN MEDICINA DEPORTIVA):


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Los beneficios pueden ser palpables a través de la experiencia con los alumnos y gracias a la supervisión médicos de medicina del deporte

• Refuerza y redefine la musculatura.
• Elimina el dolor de espalda.
• Estira la columna: descomprime las vértebras, “oxigena” la médula espinal. • Contribuye al buen drenaje linfático y circulatorio.
• Facilita el crecimiento y el estiramiento físico.
• Combate la celulitis y la flacidez.
• Reactiva la circulación.
• Regenera y fortalece las articulaciones.
• Reactiva el aparato digestivo y el respiratorio.
• Desarrolla las capacidades artísticas de la persona.
• Combate la hipertensión.
• Aumenta la creatividad.
• Es extremadamente útil en rehabilitación (fisioterapia en ingravidez). • Aumenta la conciencia de tu cuerpo.
• Potencia tus capacidades mentales.
• Es relajante emocional.

Éxito del Método AeroYoga® en Barcelona, Aum Yoga Studio Castelldefels

Método AeroYoga® en Prensa, Éxito de Aum Yoga Studio en Barcelona, El periódico catalán  Castelldefels al Día  le ha realizado un reportaje celebrando un año de éxitos profesionales.


Aum Yoga Studio  en Castelldefels Barcelona, cumple un año con los métodos AeroYoga® yAeroPilates®.

El periódico catalán  Castelldefels al Día ha realizado un reportaje sobre Aum Yoga Studio celebrando un año de éxitos profesionales.
Sus clases están llenas desde temprano y ahora amplian el espacio para mejorar la atención a sus alumnos y clientes.

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"Un camino de mil millas comienza con un solo paso”. Al igual que sentencia el filósofo chino Lao TséEspacio AUM Yoga Studio Castelldefels ya lleva un año caminando en la ciudad siendo centro referente en yoga, pilates, fisioterapia y Aero Yoga.


Espacio AUM Yoga Studio Castelldefels está de celebración, pues cumple un año de éxito bajo la dirección dePaola Ancibar. En el centro, que está en continuo crecimiento, se practica el Aero Yoga, uno de los métodos de yoga más punteros. Esta disciplina es un método artístico de crecimiento personal de referencia creado por Rafael Martínez que se basa en la utilización de la suspensión y la ingravidez para fomentar la creatividad, el desbloqueo, la tonicidad, la definición muscular y el rejuvenecimiento.
Durante una clase de ingravidez se trabaja la respiración y la corrección postural. Además, para lograr un profundo estado de relax, la sesión finaliza con un AeroSpa, que une litoterapia, hot Stone therapy, aromaterapia Bio y musicoterapia.
Espacio AUM Yoga Studio Castelldefels también cuenta con seminarios y talleres para seguir creciendo y conseguir llegar a un profundo autoconocimiento de tu ser. La siguiente actividad tendrá lugar el 16 de julio con el ‘En-cuentra tu meditación’, que se llevará a cabo de 10 a 13 horas, y contará con la presencia de Diana Noori.

Espacio AUM Yoga Studio Castelldefels
Avenida 309, nº 2
Telf. 936 458 636 / 600 525 571 (WhatsApp)
espacioaum@yogastudiocastelldefels.com"
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